2021년에 스무살이 되었습니다! 이젠 성인이기 때문에 스스로 아르바이트를 해서 돈을 벌고 꼭 19년동안 저를 위해 항상 힘쓰시고 도와주신 부모님께 용돈을 드리며 효도해보고 싶습니다 ༼ಢ_ಢ༽ 또, 제 손으로 직접 번 용돈으로 코로나19가 끝나면 제주도로 효도여행을 보내드리구 싶어요 ㅎㅎ!! 아직은 나약한 나뭇가지지만 얼른 성장해서 든든한 버팀목이 되어드리고 싶습니다!!😁💛
2021 신축년 새해에는 건강하고 코로나19도 종식되었으면 좋겠어요~!!
올해는 작년보다 더 낳은 한해가 되길 바래봅니다!!
무엇보다 가족 건강이 최고죠!! 베려하고 이해하고 사랑하기!!
네츄럴라이프 영양제로 비타민 섭취는 필수이고요!! 네츄럴라이프 앞으로도 많이 애용할게요!^^
좋은 이벤트 열어주셔서 감사하고 항상 새로운 이벤트 기대합니다!! 승승장구 하시고 번창하세요!!!!! https://blog.naver.com/lsy110025/222203770835
다른 목표들도 많이 있지만, 올해 제가 꼭 이루고 싶은 목표는 단순하지만 제일 어려운 듯한 건강챙기기 입니다 🙂
작년에 몸 여러 곳이 좋지 않아 병원 여러 곳을 다녔고,
지금도 정기적으로 몇 곳의 병원을 다니고 있어서 올해는 병원갈 일 없는 건강한 모습이 되는 것이 제일 큰 목표에요~
규칙적인 생활과 함께 규칙적인 식사, 그리고 하루 30분이상은 꼭 간단한 운동을 하고 만보이상 걷기로 체력을 기르면서
더욱 건강한 제가 되기 위해 노력하고 있답니다 😉
몸이 건강하지않으면 무슨 일을 해도 금방 피곤해지고 힘이 들고.. 본인뿐 아니라 주변사람까지도 힘들게 하는 것 같아요.
다른 무엇을 하든 제일 중요한 건 우선 건강!!
작심삼일로 끝나지 않고, 2021년에는 열심히 건강관리해서 올 연말에는 웃으며 '올 한해 목표를 이뤘어!' 라며 스스로에게 셀프칭찬해줄수잇는 한 해가 되었으면 좋겠네요!!
먹고있던 원스데일리 비타민이 4알 남았길래 다시 구입하려고 들어왔다가 홈페이지 바뀐 것 보고 놀랐네요~ ^^;;
(그동안 출석이벤트 계속 참여하다가 2~3달 쉬었더니 그 이벤트로 모은 포인트는? ^^;;;)
그래도 홈페이지가 상큼하게 리뉴얼 되어서 반갑네요~~
앞으로도 번창하는 네츄럴라이프 되길 바랍니다..
더불어 올해는 꼭 다이어트 성공하길 기도합니다.. (정말 확찐자에서 벗어나야 하는데.. ㅠㅠ)
[효도]
가족이랑 떨어져 타지에서 올라와 혼자 서울에서 대학생활을 하고 있는데요, 혼자 서울살이도 그렇지만, 월세며 핸드폰비며 이것저것 저에게 드는 모든 돈을
제가 해결하고 있어서그런지 부모님께서 정말 걱정을 많이 하시는것 같습니다. 저도 열심히 알바도 주말에 두개씩 총 16시간을 일하면서 돈도 많이 벌고 부족하지 않게
살지만요, 부모님이 생각하는 것은 또 다른 것 같습니다. 매일 걱정에 시달리시는 것 같습니다. 그래서 효도에 대해 생각해보았습니다. 정말 효도란 뭘까요??
부모님께 효도란 저는 물질적인것도 분명 효도가 될 수 있겠지만 전 다른 무엇보다도 저의 안전과 건강과 열심히 살고있다는 정황?들이 효도라고 생각합니다
이번학기에 조교시험에 꼭 붙어서 전액장학금을 받게 된다면 열심히 살고있다는 정황을 보여드림과 동시에 효도를 하는것과 같다고 생각이 됩니다.
정말.. 누구보다도 눈물나게 열심히 살고 있다는것을 부모님께 보여드릴것입니다. 그리고 이 이벤트에도 당첨이 되어서 부모님께 선물을 드리게 된다면
안그래도 퇴원한지 얼마 안되신 우리엄마.. 받는 엄마보다 드리는 제가 더 기쁠 것 같습니다.
신축년 소의 해, 저희어머니가 소띠이신데 이번 2021년도 시작을 기분좋게 해드리고 싶습니다. 엄마아빠 사랑해요♥
새해다짐으로는 '효도'를 먼저 꼽고 싶습니다.
그동안 부모님이 관절이 안좋으셔서 물리치료도 받으시고, 관절에 좋은 약도 챙겨드시는데 연세가 많으셔서 그런지 쉽게 나아지진 않으시더라구요.
이제 곧 칠순이 되시는데 아직까지 부모님 모시고 해외여행 한번 다녀온 적이 없어서 너무 마음에 걸리더라구요.
올해는 부모님 무릎 건강도 좋아지시고, 코로나19가 하루빨리 종식되면 부모님 모시고 해외여행 가서 제대로 된 효도 한번 해드리고 싶네요.
2021 새해 목표는 건강해지기 입니다. 작년 한해 과도한 야식 및 음주로 인하여 콜레스테롤 수치, 간수치가 급격기 증가하였습니다.
병원 진단 결과 당장 약물치료를 시작하지 않으면 상태가 급격히 안좋아 질 수 있다고 하였고 합병증도 생길 수 있다고 하였습니다.
그래서 정신을 차리고 운동과 함께 식이요법을 우선 해보고 안될 경우 약을 먹겠다고 다짐한 뒤 헬스장도 끊고 열심히 운동하려고 했으나
코로나가 터지는 바람에 의지는 꺾이게 되었고 다시 예전에 방만한 삶으로 돌아가게 되었습니다.
새해에는 건강과 가족을 위해 마음을 다잡고 꼭 운동도 열심히 하고 내츄럴 라이프의 도움을 받아 건강도 회복하겠습니다. 감사합니다.
[헬스/운동] 2021년도 가장 큰 목표가 바로 마라톤 10KM 코스 완주하기입니다.
친구 소개로 처음 마라톤을 접하고 초보자 코스부터 차근차근 운동하면서 엄청난 마라톤의 매력을 느껴가던 도중, 코로나19 발생으로 마라톤 운동을 한동안 하지 않았더니
그동안 얼마나 몸과 마음에 좋은 운동이였는지 굉장히 크게 일상 생활에서 느꼈어요!
다가오는 2021년도에는 하루 빨리 코로나19가 완전히 종식되어서 다시 주기적으로
정기적으로 꾸준히 친구와 함께 체계적으로 운동하고 기회가 된다면 마라콘 대회 출전 및 10KM 코스 완주로 좀 더 활력과 에너지 넘치는 건강하고 올바른 2021년도 잘 보내고 싶어요!
저처럼 마라톤 코스 완주를 목표로 운동하시는! 도전하시는! 모든 마라토너들! 으랏차차 화이팅 하시기 바랍니다
[건강] 코로나가 잠잠해지면 작년보다 더 많은 산행을 다니면서 건강을 챙기고 싶어요.
지난 해 저를 행복하게 만들었던 등산! 건강도 챙기고 멋진 풍경도 감상하고 좋은 사람들과 소통하고 어느 것 하나 행복하지 않았던 일이 없습니다.
등산은 저와는 거리가 먼 이야기였는데 지금은 한주라도 안 가면 좀이 쑤실 정도로 마니아가 되어버렸어요.
뭐든지 처음이 어렵지 한번 두번 하다 보면 그 매력에 빠지게 되는 것 같습니다.
올해는 내가 가장 행복할 수 있는 산에서 행복한 시간을 보내고 싶네요!
다사다난 했던 2020년이 저물고
새롭게 맞이하는 2021년 기대와 걱정이 앞서는 것 같습니다.
이제 새로운 시작을 알리는 2021년에는 코로나19가 종식되어
우리들의 평범했던 일상을 다시금 되찾을 수 있기를 간절히 기원합니다~^^
또한 제 개인적인 바람이자 소망은 현재 준비하고 있는 임용고시에
당당하게 [합격]하여 멋진 체육교사가 되는 것입니다!
내년에는 학생들과 함께 운동장에서 신나게 땀 흘리고 운동하며
재밌고 유쾌한 시간을 자주 보낼 수 있길 바라며~
저의 간절한 소망이 꼭 이뤄질 수 있도록 응원부탁드릴게요!
감사합니다^^
작년에 집밖을 통 안 나가서 찌운 살들 [다이어트] 할 거고요 ! 준비 중인 저의 퍼블리셔 시험에도 [합격] 할 것입니다 무엇보다 부모님과 그리고 우리집 강아지 보노 그리고 저! [건강] 한 한해가 되고 싶네요 코로나 19로 아직 몸살을 앓고 있지만 이겨내 봅시다 면연력에도 항상 힘써 보고요 신축년 한해는 모두가 풍요롭기를 파이팅
네츄럴라이프도 올 한해 더욱 많은 사랑을 받으시길 힘차게 응원하며 이벤트 소식 널리 공유합니다~
[이벤트 공유]
https://www.facebook.com/ranchis/posts/3585151181601424
https://twitter.com/ranchis/status/1350841760675627011
https://story.kakao.com/ranchi76/ITUR2C0fmVA
꼭 합격해서 제가 사랑하는 사람들을 기쁘게 만들어 주고 싶은 마음 뿐입니다.
좋은 이벤트 준비해 주셔서 감사합니다 ^^
싶습니다 합격 기원
내츄럴라이프 영양제 먹고 면역력 강해지게 해주세요~!!
올해는 작년보다 더 낳은 한해가 되길 바래봅니다!!
무엇보다 가족 건강이 최고죠!! 베려하고 이해하고 사랑하기!!
네츄럴라이프 영양제로 비타민 섭취는 필수이고요!! 네츄럴라이프 앞으로도 많이 애용할게요!^^
좋은 이벤트 열어주셔서 감사하고 항상 새로운 이벤트 기대합니다!! 승승장구 하시고 번창하세요!!!!!
https://blog.naver.com/lsy110025/222203770835
작년에 몸 여러 곳이 좋지 않아 병원 여러 곳을 다녔고,
지금도 정기적으로 몇 곳의 병원을 다니고 있어서 올해는 병원갈 일 없는 건강한 모습이 되는 것이 제일 큰 목표에요~
규칙적인 생활과 함께 규칙적인 식사, 그리고 하루 30분이상은 꼭 간단한 운동을 하고 만보이상 걷기로 체력을 기르면서
더욱 건강한 제가 되기 위해 노력하고 있답니다 😉
몸이 건강하지않으면 무슨 일을 해도 금방 피곤해지고 힘이 들고.. 본인뿐 아니라 주변사람까지도 힘들게 하는 것 같아요.
다른 무엇을 하든 제일 중요한 건 우선 건강!!
작심삼일로 끝나지 않고, 2021년에는 열심히 건강관리해서 올 연말에는 웃으며 '올 한해 목표를 이뤘어!' 라며 스스로에게 셀프칭찬해줄수잇는 한 해가 되었으면 좋겠네요!!
https://www.facebook.com/bada4na2/posts/3641440262575666
나도~다이어트성공해서건강해지길~~^^~~ㅎㅎ
그 무엇보다 건강한게 가장 중요하죠! 네추럴라이프와 함께 새해 건강 챙기고 싶어요😍💜
(그동안 출석이벤트 계속 참여하다가 2~3달 쉬었더니 그 이벤트로 모은 포인트는? ^^;;;)
그래도 홈페이지가 상큼하게 리뉴얼 되어서 반갑네요~~
앞으로도 번창하는 네츄럴라이프 되길 바랍니다..
더불어 올해는 꼭 다이어트 성공하길 기도합니다.. (정말 확찐자에서 벗어나야 하는데.. ㅠㅠ)
https://twitter.com/doshinza/status/1347720236359847937?s=19
출산으로 찐 살을 올해 다 빼고 싶어요
2020년에 잃은 건강, 2021년엔 운동 열심히 하고 영양제품도 잘 챙겨먹으며 반드시 되찾고 말거에요!
아파보니까 알겠더라구요 건강이 최고라는걸! 모두 건강 단디 챙기세요!
네츄럴라이프와 함께 우리가족 모두 건강하고 행복하길 기원합니다
건강한 내가 되어
가족들을 더 사랑하자!
우리 모두 새해에는 건강합시다.
가족이랑 떨어져 타지에서 올라와 혼자 서울에서 대학생활을 하고 있는데요, 혼자 서울살이도 그렇지만, 월세며 핸드폰비며 이것저것 저에게 드는 모든 돈을
제가 해결하고 있어서그런지 부모님께서 정말 걱정을 많이 하시는것 같습니다. 저도 열심히 알바도 주말에 두개씩 총 16시간을 일하면서 돈도 많이 벌고 부족하지 않게
살지만요, 부모님이 생각하는 것은 또 다른 것 같습니다. 매일 걱정에 시달리시는 것 같습니다. 그래서 효도에 대해 생각해보았습니다. 정말 효도란 뭘까요??
부모님께 효도란 저는 물질적인것도 분명 효도가 될 수 있겠지만 전 다른 무엇보다도 저의 안전과 건강과 열심히 살고있다는 정황?들이 효도라고 생각합니다
이번학기에 조교시험에 꼭 붙어서 전액장학금을 받게 된다면 열심히 살고있다는 정황을 보여드림과 동시에 효도를 하는것과 같다고 생각이 됩니다.
정말.. 누구보다도 눈물나게 열심히 살고 있다는것을 부모님께 보여드릴것입니다. 그리고 이 이벤트에도 당첨이 되어서 부모님께 선물을 드리게 된다면
안그래도 퇴원한지 얼마 안되신 우리엄마.. 받는 엄마보다 드리는 제가 더 기쁠 것 같습니다.
신축년 소의 해, 저희어머니가 소띠이신데 이번 2021년도 시작을 기분좋게 해드리고 싶습니다. 엄마아빠 사랑해요♥
https://blog.naver.com/kkangseul0314/222199156789
공유 했습니다~
NL몰 응원합니다 파이★팅
그동안 부모님이 관절이 안좋으셔서 물리치료도 받으시고, 관절에 좋은 약도 챙겨드시는데 연세가 많으셔서 그런지 쉽게 나아지진 않으시더라구요.
이제 곧 칠순이 되시는데 아직까지 부모님 모시고 해외여행 한번 다녀온 적이 없어서 너무 마음에 걸리더라구요.
올해는 부모님 무릎 건강도 좋아지시고, 코로나19가 하루빨리 종식되면 부모님 모시고 해외여행 가서 제대로 된 효도 한번 해드리고 싶네요.
병원 진단 결과 당장 약물치료를 시작하지 않으면 상태가 급격히 안좋아 질 수 있다고 하였고 합병증도 생길 수 있다고 하였습니다.
그래서 정신을 차리고 운동과 함께 식이요법을 우선 해보고 안될 경우 약을 먹겠다고 다짐한 뒤 헬스장도 끊고 열심히 운동하려고 했으나
코로나가 터지는 바람에 의지는 꺾이게 되었고 다시 예전에 방만한 삶으로 돌아가게 되었습니다.
새해에는 건강과 가족을 위해 마음을 다잡고 꼭 운동도 열심히 하고 내츄럴 라이프의 도움을 받아 건강도 회복하겠습니다. 감사합니다.
친구 소개로 처음 마라톤을 접하고 초보자 코스부터 차근차근 운동하면서 엄청난 마라톤의 매력을 느껴가던 도중, 코로나19 발생으로 마라톤 운동을 한동안 하지 않았더니
그동안 얼마나 몸과 마음에 좋은 운동이였는지 굉장히 크게 일상 생활에서 느꼈어요!
다가오는 2021년도에는 하루 빨리 코로나19가 완전히 종식되어서 다시 주기적으로
정기적으로 꾸준히 친구와 함께 체계적으로 운동하고 기회가 된다면 마라콘 대회 출전 및 10KM 코스 완주로 좀 더 활력과 에너지 넘치는 건강하고 올바른 2021년도 잘 보내고 싶어요!
저처럼 마라톤 코스 완주를 목표로 운동하시는! 도전하시는! 모든 마라토너들! 으랏차차 화이팅 하시기 바랍니다
건강 유지를 위해서 매일 5km 이상 러닝하고 있습니다!
여러분 춥고 힘들지만 뛰어 보세요!!
흠뻑 땀 흘릴 수 있어요!! 건강한 몸과 마음을 갖을 수 있어요!
하루에 VAP 젤리 1포 먹기
매년 시도만하다 포기했는데 올해는 꼭 이뤄낼겁니다^^
2021년에는 이너뷰티의해!! 내면의 아름다움이 중요하고 얼라이브와 더욱 건강해지기~
몸도 마음도 힘들었던 날들은 안녕하고 얼렁 정착해서
효도 하려고요 효도효도
더욱 능률이 올라갔으면 좋겠고, 또 같은 업종의 사람들을 더 많이 만나 인맥도 늘리고 싶습니다
전공관련 일을 하다가 전공과 전혀 관련이 없는 일을 해 볼 기회가 왔는데,
제 성격과 맞기도 하고 해보고 싶었던 일이었거든요.
근데 안정적인 일을 관두고 시작해도 괜찮을까, 시작했는데 막상 흥미가 없으면 어떡하지,
내가 생각해오던 것과 다르면 어떡하지 하면서 불안해하고 스트레스도 엄청 받았었거든요
저를 지켜보는 부모님 또한 걱정을 엄청 해주셔서 저따라 스트레스도 받으셔서 너무 죄송했는데
일을 시작하고 일단 제 성격과 성향에 맞으니까 부담도 안되고 금방 안정이 되더라구요
또 하면 할수록 더 잘하고 싶은 생각도 들고, 같은 일을 하는 사람들을 만나 인맥도 늘리고
조언도 받으며 능률도 올리고 싶어요!
하지만 제 일이 적성에 맞는게 행운이었고 저한텐 잘 된 일이지만
제가 일에 열중하게 되면서 친구들한테 서운하게 했던 게 맘에 걸려요
일에 파고들다 보니까 친구 생일도 잊고 연락을 드문드문해서 친구는 제가 스트레스받았던걸 알고
지금은 일에 만족하고 있다는 걸 알면서 이해해주지만 너무 미안하더라구요
이번 해는 일에 적응을 했으니 주변 지인들을 챙기면서 나를 응원해줬던 분들에게 보답도 하고
누구보다 가까운 곳에서 지켜봐줬던 엄마 아빠와 여행을 많이 다니고 싶어요!
올해는 여행을 가자고 말만 했지 정작 가족과 간 적이 한번도 없거든요
또 코로나때문에 모든 계획이 무산되는 바람에..
그리고 엄마가 팔꿈치와 무릎이 안좋아서 병원을 전전해 옆에서 지켜보는 저도
많이 힘들었는데 다행히 겨울되고 나아져서 2021년엔 완치되어 건강해져서
방방곡곡 여행을 다녔으면 좋겠습니다!
항상 여행을 계획하다보면 걷기에 부담없는 곳으로 정한다던가, 갈 수 있는 곳이 한정되어 있어서
계획을 짜는 저와 오빠도 난감할 때도 많았고 항상 고민이 많았기도 하고
아파서 자책하는 엄마를 보면 다 저희 탓인 것 같아 우울한 적도 많았었거든요.
하지만 이젠 많이 좋아졌으니 코로나도 종식되어 엄마가 가보고 싶었던 곳, 가보지못했던 명소, 해외 등 가족들과 더 넓은 곳을 여행하며 잊지못할 추억을 많이 남기고 싶어요!
더불어 많은 분들께 사랑받고 성장하며 발전하는 네츄럴라이프 되길 바라고 응원하겠습니다!
블로그 https://blog.naver.com/eosznls1102/222197933100
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지난 해 저를 행복하게 만들었던 등산! 건강도 챙기고 멋진 풍경도 감상하고 좋은 사람들과 소통하고 어느 것 하나 행복하지 않았던 일이 없습니다.
등산은 저와는 거리가 먼 이야기였는데 지금은 한주라도 안 가면 좀이 쑤실 정도로 마니아가 되어버렸어요.
뭐든지 처음이 어렵지 한번 두번 하다 보면 그 매력에 빠지게 되는 것 같습니다.
올해는 내가 가장 행복할 수 있는 산에서 행복한 시간을 보내고 싶네요!
새롭게 맞이하는 2021년 기대와 걱정이 앞서는 것 같습니다.
이제 새로운 시작을 알리는 2021년에는 코로나19가 종식되어
우리들의 평범했던 일상을 다시금 되찾을 수 있기를 간절히 기원합니다~^^
또한 제 개인적인 바람이자 소망은 현재 준비하고 있는 임용고시에
당당하게 [합격]하여 멋진 체육교사가 되는 것입니다!
내년에는 학생들과 함께 운동장에서 신나게 땀 흘리고 운동하며
재밌고 유쾌한 시간을 자주 보낼 수 있길 바라며~
저의 간절한 소망이 꼭 이뤄질 수 있도록 응원부탁드릴게요!
감사합니다^^
2021년 천사가오길 기도합니다!!
NL몰에서 건강챙기고 힘냅시다♡
화이팅~!!
너무 힘들지만 꼭 합격해서 남들과 같은 평범한 일상 보내고 싶네요..!!